При поддержке Межрегионального фонда помощи родственникам больным с инсультом «ОРБИ»

Вы здесь

22.03.17

Ягоды защищают мозг от старения

Хотите поделиться своей историей?
Вы можете разместить на сайте статью, в которой поделитесь историей с другими пациентами.
Поиск лечебного учреждения
Объявления|Найти магазины
Взаимопомощь
Это социальный сервис, который поможет пациентам получить комплексную информацию об их проблеме и способах решения, а так же дать возможность обмена опытом с другими пациентами
Хотите помочь или вам требуется помощь?
Разместите бесплатное объявление и найдите заитересованных!
22 марта 2017

Ягоды защищают мозг от старения

Химические соединения, содержащиеся в ягодах и других фруктах, замедляют  развитие возрастных изменений мозга, и даже способны обратить их вспять. К такому выводу пришли авторы долгосрочного исследования влияния полифенолов на познавательные функции.

Полифенолы – вещества растительного происхождения, обладающие свойствами антиоксидантов. Особенно, по мнению ученых, для  мозга полезны антоцианы – пигменты, придающие ягодам темно-фиолетовую окраску. Как показало исследование, они обладают противовоспалительными свойствами и защищают клетки мозга от разрушения.

Участники эксперимента на протяжении нескольких лет употребляли  экстракты клубники, черники, ежевики или асаи (годжи). Параллельно с этим познавательные функции испытуемых измеряли с помощью специальных тестов. Как выяснилось, высокие концентрации экстрактов ягод в рационе приводили к регрессу возрастных изменений памяти, внимания и других нервных функций. Такой феномен ученые объяснили активизацией процесса аутофагии (самоочищения клеток).

Кроме того, антоцианы ежевики могут снижать риск развития сердечнососудистых заболеваний благодаря активизации противовоспалительных генов.

Поделитесь этим
Представленная информация является справочной, и не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза