Продукты для снижения давления и укрепления сердца на информационном портале nevrohelp.info

При поддержке Фонда по борьбе с инсультом «ОРБИ»

#СТАВИМНАНОГИ

Продукты, способствующие снижению артериального давления

Распространенность артериальной гипертензии среди людей среднего и пожилого возраста может достигать 30%. Вы обязательно должны принимать все лекарственные препараты, которые назначит вам врач. Но иногда, если цифры вашего давления не слишком велики, доктор посоветует вам изменить образ жизни, сбросить лишний вес, больше двигаться и придерживаться здоровой диеты. Снизить давление естественным путем вам помогут некоторые продукты. Они представлены на рисунке. Условная чашка соответствует небольшой чайной чашке объемом 150 мл.

Возврат к списку

Полезное по теме

05.03.2020

Предиабет: все еще можно повернуть вспять

Это состояние, когда уровень сахара в крови выше, чем обычно, но недостаточно высок, чтобы считаться сахарным диабетом

03.03.2020

Здоровый образ жизни добавляет десятилетие ко времени, прожитому без болезней

Люди, которые за счет правильного образа жизни являются приверженцами пяти факторов снижения риска развития заболеваний

Когнитивные расстройства

27.02.2020

Плохие привычки, которые вредят нашему мозгу

Мы зачастую делаем что-то, заранее зная, что это не очень-то полезно для здоровья

Все материалы

Ваши истории

17.02.2016

Последствия ДТП

Здравствуйте. Пишу на сайт впервые, но жизнь заставляет поделиться со своими проблемами. Читала другие истории на этом сайте и решила рассказать свою.

10.02.2016

История одного инсульта

Всем привет. Мне 43 года и два года назад я перенес инсульт, а сейчас у меня возникло желание поделиться со всеми, кому это интересно, своими мыслями по поводу преодоления ...

14.04.2015

Мама, мы рядом

Что самое главное в жизни? Можно долго перечислять все то, что мы желаем друг другу в поздравлениях практически на любой праздник.

Показать все истории

ПРЕДСТАВЛЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЯВЛЯЕТСЯ СПРАВОЧНОЙ, И НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАНА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПОСТАНОВКИ ДИАГНОЗА

Подпишитесь на наши рассылки, чтобы всегда быть в курсе последних новостей

Спасибо, что подписались на рассылки!